Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Den Gyldne Spaserstokk

Den Gyldne Spaserstokk er et trimtiltak for pensjonister som arrangeres av Akershus idrettskrets i samarbeid med bankene, pensjonistforeningene og eldresentrene i Akershus. Tiltaket er enkelt å gjennomføre og alle kan delta. Tiltaket har vist seg å være en positiv miljøfaktor ved siden av den helsemessige effekten gå-trim gir.

Målet er å gå turer på minimum 15 min, disse turene registreres så inn en trimdagbok, og de som har gått minimum 30 turer i løpet av sesongen får en premie

Trimdagbøker bestilles hos Akershus idrettskrets: tlf. 66 94 16 07 eller helen.kyhen@idrettsforbundet.no

Infoskriv 2017 finner dere her.

Bestillingsskjema for merker finner dere her.