Pris: Gratis
Påmelding klikk her.
Sted: Digitalt
Tid: 1,5 time
Kursdeltakere vil igjennom kurset lære å:
• Gjenkjenne tegn og symptomer på akutte idrettsskader
• Utføre rask og effektiv førstehjelp ved idrettsskader
• Bidra til redusert skadeavbrekke
Kursinnhold:
1.Anatomi og fysiologi
• Ledd og bevegelse (forebygging)
• Idrettsskader og Inflammasjon
• PRICE-prinsippet
2.Brudd
• Sikre/usikre bruddtegn
• Bruddbehandling
Kompresjonsbehandling
• Ankelskade
• Strekkskader
• Håndleddsskade
• Kneskade
• Relaterte skader til din idrett
3.Andre skader i idretten:
• Neseblod
• Hjernerystelse
• Skulderskade
• Kragebensbrudd
Kurset er i samarbeid med Røde Kors, Agder Idrettskrets og SR-Bank.