Idrettsskadekurs 18. august
18
aug
2021

Idrettsskadekurs 18. august

Sted: Digitalt på Teams
Start: 18.08.2021 19:00
Slutt: 18.08.2021 20:30

Gi dine trenere, støtteapparat, samt utøvere over 14 år et gratis kurs i akutt idrettsskader.

Pris: Gratis

Påmelding klikk her.

Sted: Digitalt

Tid: 1,5 time

 

Kursdeltakere vil igjennom kurset lære å:

• Gjenkjenne tegn og symptomer på akutte idrettsskader

• Utføre rask og effektiv førstehjelp ved idrettsskader

• Bidra til redusert skadeavbrekke

 

Kursinnhold:

1.Anatomi og fysiologi

• Ledd og bevegelse (forebygging)

• Idrettsskader og Inflammasjon

• PRICE-prinsippet

2.Brudd

• Sikre/usikre bruddtegn

• Bruddbehandling

Kompresjonsbehandling

• Ankelskade

• Strekkskader

• Håndleddsskade

• Kneskade

• Relaterte skader til din idrett

3.Andre skader i idretten:

• Neseblod

• Hjernerystelse

• Skulderskade

• Kragebensbrudd

Kurset er i samarbeid med Røde Kors, Agder Idrettskrets og SR-Bank.

 Klikk her for invitasjon.