Idretten er ikke bare en arena for aktivitet – den er en nøkkel til fellesskap, mening og livsmestring.
Idretten er ikke bare en arena for aktivitet – den er en nøkkel til fellesskap, mening og livsmestring.

Idretten som inkluderingsarena: Fellesskap, mestring og mening for alle

Hvordan kan idretten bidra til mer fellesskap, bedre folkehelse og mindre utenforskap? Dette var temaet da Viken idrettskrets inviterte til høstens andre folkehelsewebinar, med innlegg fra idrettspresident Zaineb Al-Samarai, Drammen Idrettsråd, Akershus fylkeskommune og Nordre Follo Idrettsråd.

«Idretten er ikke storforlangende» 
Idretten er ikke storforlangende, men den krever at vi stiller opp for hverandre, sa idrettspresident Zaineb Al-Samarai i sitt åpningsinnlegg. 
Hun understreket idrettens unike kraft som sosial møteplass og en av de viktigste folkehelsearenaene vi har: 
Når barn og unge får delta i idrett, lærer de samarbeid, mestring og tilhørighet. Det er grunnmuren i et inkluderende samfunn. 

Aktive Lokalsamfunn er samskaping i praksis 
Sissi Hafskjold fra Drammen Idrettsråd presenterte satsingen Aktive Lokalsamfunn, en modell som har utviklet seg til et av landets mest vellykkede folkehelseprosjekter. 
Programmet bygger på partnerskap mellom kommune, idrettslag og frivillige, og har ført til økt aktivitet på tvers av generasjoner og kulturer. 
Vi har gått fra prosjekt til system. Når idretten tar rollen som brobygger i lokalsamfunnet, skaper det mer enn aktivitet: Det skaper trygghet, samhold og livskvalitet, sa Hafskjold. 


Generasjon Ung – strategisk løft for ungdom 
Julie Dønnestad fra Akershus fylkeskommune presenterte strategien Generasjon ung, som skal bidra til at flere ungdommer mestrer, deltar og blir inkludert. 
Strategien retter seg særlig mot unge som står utenfor skole eller arbeid, og skal styrke fellesskap gjennom utdanning, arbeid og fritid. 
Et sentralt tiltak er Idrett uten hindringer, som fjerner økonomiske og fysiske barrierer for deltakelse. Når ungdom får arenaer der de mestrer og møtes, bygger vi helse, mot og håp, sa Dønnestad. 

Innenforskap i idretten – psykisk helse og livsmestring 
Gabrielle Drageseth fra Nordre Follo Idrettsråd knyttet idretten til begrepene livskvalitet og psykisk helse. Hun viste hvordan idretten kan støtte opp under de fem grepene for hverdagsglede fra Folkehelseinstituttet – å være oppmerksom, aktiv, lære, knytte bånd og gi. 
Gjennom idretten får vi brukt kroppen, knyttet relasjoner og opplevd mestring. Det er folkehelse i praksis, sa Drageseth, og pekte på behovet for å fremme innenforskap – et miljø der alle opplever at de hører til. 

Et felles mål 
Webinaret viste hvordan samarbeid mellom idrett, kommune og frivillighet kan bidra til bedre folkehelse, mindre utenforskap og sterkere lokalsamfunn. 
Idretten er ikke bare en arena for aktivitet – den er en nøkkel til fellesskap, mening og livsmestring.