Helena og Stina fra Fredrikstad turnforening
Helena og Stina fra Fredrikstad turnforening

Flere idrettslag bidrar inn i Aktiv på dagtid tilbudet i Fredrikstad

Fredrikstad Turnforening er et av de nye idrettslagene som tilbyr aktivitet til aktiv på dagtid til høsten.

Helena Ranum (til venstre) og Stina Kajsa Colleoi har allerede gode erfaringer med å skape gode møteplasser i lokalsamfunnet, og åpner nå dørene til turnhallen for flere interesserte.  

-Vi er svært glade for dette engasjementet som turnforeningen viser forteller seniorrådgiver i Viken idrettskrets. Nå håper vi aktiviteten blir tatt godt imot, og at flere ønsker å utforske et nytt tilbud. Så kan en si at dette både er en byutvikling og god ressursutnyttelse når frivilligheten tar initiativ og skaper flere møteplasser for bedre helse avslutter Hansen. 

Turnforeningen har gjort tilgjengelig to timer i uken for deltakerne: 

Torsdag - 20.00 – 21.30 - Voksenturn (for kvinner) – en del basis styrke, turn elementer, dans, lek, stafetter og tøying.  

Fredag 11.00 – 12.00 - «Eldretrim» time for menn og kvinner legges vekt på balanse, lette og enkle styrke øvelser for hele kroppen, noe enkel dans, lek strikker m.m. Timen er fra før en eldretrim time, kaffe og hygge etter timen. Det er garderober tilgjengelig. 

Instruktører vil være fra turnforeningen.