Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

 

Temakveld: Ernæring og forebygging av idrettsskadar - Førde

Sted: Førde
Start: 11.10.2019 19:00 Slutt: 11.10.2019 21:00

Saman med Sogn og Fjordane Skikrins og Olympiatoppen Vest inviterer vi til temakveld om ernæring og forebygging av idrettsskadar.

Tid: Fredag 11. oktober 2019, kl. 19 - 21.

Stad: Scandic Sunnfjord Hotell og Spa i Førde

Målgruppe: Idrettsungdom frå 15 år (f.2004) og eldre, foreldre, trenarar, lagleiarar og andre interesserte

Temakvelden er gratis. 

Program: 

Ernæringsfysiolog Camilla Laukeland kjem for å snakke om korleis kosthaldet kan bidra til overskot og nok energi til både trening, konkurransar, skule og eit sosialt liv. 

Fysioterapeut Marcus Småvik Dasa vil gje både teoretisk og praktisk innblikk i korleis ein kan forebygge skadar. 

Begge representerer Olympiatoppen Vest. 

Temakvelden er i samarbeid med Sogn og Fjordane Skikrins, og krinslaget i langrenn deltek. 

Påmelding:

Trykk her for påmelding (avgrensa tal plassar, først til mølla)