Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Aktivitetslederkurs for ungdom

IMG_5756 kopi.jpg

Aktivitetslederkurs for ungdom er for ungdom i alderen 15-19 år. Kurset skal gi deltagerne innføring i hvordan man best legger til rette for aktivitet for ungdom mellom 13 og 19 år.

Kursets varighet:
16 timer (lør-søn)

Kurset skal bevisstgjøre på hvordan man planlegger, gjennomfører og evaluerer enkle aktivitetsøkter. Dette er et generelt kurs som kjøres på tvers av alle idretter, der ungdom lærer og trene andre ungdommer.

Kurset er en blanding av teori og praksis. Det er
 et introduksjonskurs til trenerrollen, og kan sees på som første trinn i trenerløypa.

Modulene i kurset:

1) FYSISK AKTIVITET OG HELSE (teori)
- Fysisk aktivitet - de gode tipsene!
- Aktiv for livet
- Idrettslagets og trenerens rolle

2) TRENERROLLEN  (teori og praksis)
- Egenskaper, holdninger og verdier
- Den motiverende treneren med ansvar for gruppa og trenerteamet (teori og praksis)

3) PÅ ARENAEN
 (teori og praksis)
- Trenerens verktøykasse
- Tips til lek og læring i aktivitet - basisøvelser

4) TRENINGSØKTA (teori og praksis)
- Planlegge - periodeplan og øktplan
- Gjennomføring av planlagt økter
- Evaluere egne økter

Teorien foregår ved klasseromsundervisning og øktene gjennomføres i gymsal/idrettshall eller utendørs


For spørsmål om kurset kontakt 

Iselin Brenna
tlf: 993 61 222
e-post: iselin.brenna@idrettsforbundet.no

Lurer du på når neste kurs er? Se vår Kurskalender
Les mer om vårt prosjekt Young Active