Bli med Espen Lian fra Olympiatoppen Nord-Norge på en praktisk inspirasjonsøkt i styrkerom og sal.
09.00-10.00: Styrketrening
10.00-11.30: Basistrening
Målgruppe: Trenere, medisinsk støtteapparat og øvrige interesserte.
Ta med treningstøy, litt mat/frukt og drikke!
Kurset er gratis for alle som deltar på Idrettskonferansens hovedprogram! Meld deg på HER