Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

 

Aktivt kosthold

YOG 2016 (2).jpg
Sted: Sturlahuset
Start: 29.05.2018 18:00 Slutt: 29.05.2018 20:00

Kostholdskurs for medlemmer i Sturla orientering

Kurset vil gi deg en innføring i grunnleggende ernæring, kostholds-anbefalinger for idrettsutøvere og hvordan man bør spise både før, under og etter trening for å prestere optimalt.