Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

 

Aktivt kosthold

YOG 2016 (2).jpg
Sted: Skrimhallen, Kongsberg
Start: 19.02.2018 18:00 Slutt: 19.02.2018 20:30

Dette kurset er bestilt av Skrim IL fotball og er for deres trenere og utøvere 13-15 år

Kurset vil gi dere en innføring i grunnleggende ernæring, kostholdsanbefalingerfor idrettsutøvere og hvordan dere bør spise både før, under og etter trening for å prestere optimalt.