Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Kurs

Enkelte av kursene settes jevnlig opp gjennom året. Klikk deg inn på kalenderen vår for å se hvilke kurs som er satt opp pr. i dag. 

Ta kontakt dersom du/dere har behov for andre kurs/temakvelder.
Vi skreddersyr etter behov og videreformidler dersom vi selv ikke kan hjelpe dere.


Klikk på bildet overfor for å se PDF-versjon av hva vi tilbyr.

Kontaktperson:
Stein Bø-Mørland
E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
Tlf:  911 23 295

    God aktivitet i en klubb krever god organisering.
    I kurset «Klubbens styrearbeid i praksis» får styret hjelp til å strukturere og effektivisere styrearbeidet.

    • Hva er styrets ansvar og arbeidsområde?
    • Hva innebærer det å være tillitsvalgt i en klubb? 
    • Klubben anbefales å ta dette kurset etter årsmøtet, slik at nye og gamle tillitsvalgte får et felles utgangspunkt og kommer best mulig i gang.

    Varighet: ca. 3 timer.

    Pris: Gratis

    Antall deltakere: Minimum 6 stk.

    Målgruppe:
    Styret i klubben og gruppestyrene i fleridrettslag.
    Valgkomiteèns medlemmer.
    Daglig leder og ansatte dersom klubben har en administrasjon.
    Andre tillitsvalgte som styret har delegert fullmakter og myndighet til.

    Sted: Kurslærer kommer på besøk til idrettslaget. 

    Kontaktperson:
    Stein Bø-Mørland
    E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
    Tlf:  911 23 295 

    KlubbAdmin er idrettens felles medlemsregister.
    Vi hjelper deg som er medlemsansvarlig/kasserer i klubben slik at du kan håndtere medlemsregisteret best mulig og fakturere medlemskontigent, treningsavgifter, innbetalinger for klubbtøy o.a. Med riktig oppsett blir jobben enkel og oversiktlig.

    Tidsbruk: 2-4 timer

    Pris: Gratis

    Sted: Det settes opp kurs vår og høst. Se kalenderen. Dersom dere er 6 pers eller flere som ønsker opplæring, kan vi komme til dere og holde kurset kun for deres klubb/i samarbeid med annen klubb.

    Forberedelser:
    Sørg for å ha tilgang til KlubbAdmin før du kommer på kurs. Da må du ha opprettet en profil på MinIdrett også må denne ha fått tilgang av styret i klubben.
    For å få tilgang til fakturering, må dere opprette en brukerstedsavtale med BuyPass. Mer info finner du her. 

    Kontaktperson:
    Stein Bø-Mørland
    E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
    Tlf:  911 23 295 

    Leder og kasserer i idrettslaget er sentrale i å holde orden på klubbens økonomi.
    Dette er enkelt når du vet hva som kreves. Kurset «Økonomistyring og regnskap»
    vil øke din kompetanse på regnskaps- og revisjonsbestemmelsene, regnskapsrutiner,
    budsjett, merverdiavgift, innsikt i aktuelle lover og bestemmelser m.m.
    Kurset passer også for styret for øvrig og revisor.

    Pris: Gratis

    Tid: 4 timer à 45 min. 

    Sted: Se vår kalender om det er satt opp kurs i nærmeste fremtid. 

    Kontaktperson:
    Stein Bø-Mørland
    E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
    Tlf:  911 23 295 

    Anlegg gir økt aktivitet. Har dere planer om bygging eller rehabilitering av
    idrettsanlegg, nærmiljøanlegg eller friluftslivsanlegg er det mye penger å
    hente gjennom statlige spillemidler. I dette kurset vil det blant annet bli en
    gjennomgang av søknadsordningen, finansieringsmuligheter, momskompensasjon
    og tips til utfylling av søknad. Tips til andre steder å søke hjelp.

    Tid: 4 timer à 45 min.

    Pris: Gratis

    Antall deltakere: Minimum 6 stk.

    Sted: Sjekk kalenderen vår om det er satt opp noe kurs i nærmeste fremtid.

    Kontaktperson:
    Stein Bø-Mørland
    E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
    Tlf:  911 23 295 

    Hvordan gjennomføre et møte slik at alle blir hørt, møtet avvikles effektivt og
    det sikres systematikk både i forarbeid og etterarbeid? Kurset i møteledelse gir
    deg gode tips til å avsløre hersketeknikker og grep for å styre utspill og innspill
    samtidig som dere klarer å holde fokus. Kurset egner seg for hele styret, men særlig
    nyttig for leder og nestleder.

    Tid: 4 timer à 45 min.

    Pris: Gratis

    Sted: Sjekk kalenderen vår for å se om det er satt opp kurs i nærmeste fremtid. 

    Kontaktperson:
    Stein Bø-Mørland
    E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
    Tlf:  911 23 295 

    Hvordan skaffe klubben større inntekter i et krevende sponsormarked?
    Hvordan ta vare på sponsorene? Det er en del feller du kan gå i når du skal
    på sponsorjakt. Med kompetanse og riktig fremgangsmåte kan du sikre
    bedre klubbøkonomi. Stikkord: Merkevarebygging, den viktige førstekontakten,
    sponsorstruktur, kommunikasjonsmetodikk, møte og oppfølging.

    Kurstid: 2 timer

    Deltakere: Minimum 10 stk.

    Pris: Etter avtale

    Sted: Settes opp på forrspørsel og etter behov

    Kontaktperson:
    Stein Bø-Mørland
    E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
    Tlf:  911 23 295 

    Kurset i teiping og idrettsskader er nyttig for deg som ønsker å være
    forberedt hvis uhellet er ute. Hva og hvordan kan du som trener/utøver
    forebygge og behandle idrettsskader? Vi legger vekt på at du får prøve
    å teipe ulike ledd etter en tenkt skade med bruk av ulike teipeteknikker.

    Kurstid: 3 timer

    Deltakere: Minimum 10 stk.

    Sted: Settes opp på forespørsel og etter behov. 

    Pris: Etter avtale

    Kontaktperson:
    Stein Bø-Mørland
    E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
    Tlf:  911 23 295 

    Coaching og kommunikasjon

    Dette er kurset for deg som vil lære om coaching som metode for utvikling
    av de du leder eller trener. Du lærer å veilede og motivere på en god og
    effektiv måte.

    Tid: 8 timer á 45 min fordelt på to samlinger.

    Pris: Etter avtale.

    Sted: Settes opp etter avtale med idrettslaget.

    Kontaktperson:
    Stein Bø-Mørland
    E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
    Tlf:  911 23 295 

    Fordi barna fortjener det!

    I norsk idrett har vi som mål at alle barn skal møtes av en kvalifisert trener fordi det første møtet med idretten også legger grunnlaget for livslang aktivitetsglede. I barneidretten er det viktigere å vite hvordan man trener barn, enn å ha ekspertkunnskap innenfor én idrett.

    Derfor har vi utviklet et aktivitetslederkurs som går på tvers av idrettene og gir deg de grunnkunnskapene du trenger for å ta på deg et treneransvar for barna. I tillegg får du konkrete praktiske tips til aktiviteter og hvordan du kan bygge opp en trening slik at barna opplever mestring og allerede gleder seg til neste trening!

    Aktivitetslederkurs barneidrett passer for alle som skal lede i barn i aktivitet, både i idrettsskole/allidrett, i en særidrett eller i skole/SFO.

    Aktivitetslederkurset er på 16 timer, hvorav 2 timer er E-læring på egen hånd. Du kan lese mer om kurset ved å trykke her.

    Det må være minimum 10 deltakere for å gjennomføre kurset. Øvre grense på deltakere er 25. Deltakere må fylle 15 år det året kurset gjennomføres.

    Pris: Kursets pris avklares i forkant.

    Aktivitetslederkurset kan gjennomføres på ulike måter:

    • I idrettslagets regi - deltakere fra klubben blir prioritert - om ledige plasser vil deltakere fra andre klubber kunne delta
    • I idrettsrådets regi - deltakere fra idrettslag i kommunen blir prioritert - om ledige plasser vil deltakere fra idrettslag/SFO/skole/barnehage kunne delta.
    • I idrettskretsens regi - kursene er åpne for deltakere fra alle idrettslag/SFO/skole/barnehage 

    Læringsmål

    • Idrettens verdigrunnlag
    • Idrettens barnerettigheter og Bestemmelser om barneidrett
    • Barns utvikling og aldersrelatert trening
    • Organisering av hensiktsmessig aktivitet og enkle måter å tilrettelegge aktivitet.
    • Egen rolle som aktivitetsleder.

    Kurset er på 16 timer og består av følgende moduler:

    • Idrettens verdigrunnlag 3 timer (2 timer e-læring og 1 time teori med kurslærer)
    • Barns læring og utvikling 4 timer (2 timer teori og 2 timer med praksis i sal med kurslærer)
    • Hva kjennetegner en god aktivitetsleder? 4 timer ( 2 timer teori og 2 timer praksis i sal med kurslærer)
    • Praktisk gjennomføring av økt 3 timer (3 timer praksis i sal med kurslærer)

    Modul 1: Barneidrettens verdigrunnlag

    Læringsmål: Deltagerne skal bli kjent med hverandre gjennom å dele sine erfaringer og utveksle hvilke forventninger de har til kurset. Deltagerne skal vite hva Idrettens verdigrunnlag er, hvorfor norsk idrett har vedtatt Idrettens barnerettigheter og Bestemmelser om barneidrett. Vi ber deg å gjennomføre e-læringsmodulen før kursstart.  Gå til fanen Trenerløypa og velg Barneidrettens verdigrunnlag.
    Brukernavn og passord for innlogging til e-læring er det samme som i www.minidrett.no

    Modul 2: Barns læring og utvikling

    Deltager skal forstå hvordan barn utvikler seg fysisk, motorisk, psykisk og sosialt, og hvorfor det er viktig å lære inn forskjellige ferdigheter i ulike alderstrinn. Deltager skal forstå at barn har ulike modningsprosesser, og at barn ikke er små voksne.

    Modul 3: Hva kjennetegner en god aktivitetsleder?

    Læringsmål: Deltager skal være bevisst sine egne forventninger til det å være aktivitetsleder, klubbens forventninger og forventninger barna har. Deltager skal vite hvordan og hvorfor det er viktig å skape mestringsklima på trening og konkurranser. Deltager skal kunne deviktigste undervisningsprinsipper og -metoder.

    Modul 4: Praktisk gjennomføring av økt

    Læringsmål: Deltager skal gjennomføre en økt for barn, som vektlegger hva, hvordan og hvorfor. Deltager skal bruke teorien i praksis, og være bevisst hva barna skal lære under økta. Deltager skal ta hensyn til sikkerhet, og vite hvordan man håndterer enkle idrettsskader.

    Kontaktperson:
    Åse Karin Wigemyr
    AaseKarin.Wigemyr@idrettsforbundet.no
    Tlf: 91885160

    Har du fått et verv i idrettslaget ditt? Eller kunne du tenke deg
    et verv? På denne kurshelgen får du blant annet kunnskap om
    idrettens organisering, argumentasjons og presentasjonsteknikk.
    Og gjennom teambuilding vil du bli bedre kjent med deg selv
    og andre.

    Kurset er delt i to. Første samling er en undervisningshelg. Den andre samlingen er èn lørdag noen måneder senere. 

    Erfaringer fra tidligere deltakere:

    «Jeg har utviklet meg mye som person, og denne selvtilliten vil jeg få nytte av senere i mange situasjoner. Kurset har vært veldig bra og det kan anbefales til andre»

    «… Jeg har fått vite om mine muligheter, hvordan en klubb fungerer og hvordan jeg kan være med på å bestemme og ha innvirkning i min klubb».

    For spørsmål, kontakt annelise.lassen@idrettsforbundet.no

    Ønsker du å være trener for ungdom i alderen 13-19 år?
    Eller ønsker idrettslaget ditt å legge til rette for lavterskel-tilbud
    som allidrett for ungdom eller åpen hall? Da er dette kurset for
    deg/dere. Vi legger vekt på mye praksis på dette kurset.

    Kontaktperson:
    Anne Lise Lassen: annelise.lassen@idrettsforbundet.no

    Vi tilbyr temakvelder med forskjellig innhold. På en temakveld får klubben besøk av en kursveileder. Varigheten på kvelden tilpasses etter behov: 1t, 2t, 3t eller 4t.

    Vi tilbyr følgende temakvelder:

    • Barneidrett
    • Ungdomsidrett
    • Seksuell trakassering og overgrep
    • Klubbesøk
    • Virksomhetsplan

    Kontaktperson:
    Stein Bø-Mørland
    E-post: stein.bo-morland@idrettsforbundet.no 
    Tlf:  911 23 295