Skadefri er et prosjekt underlagt Senter for idrettsskadeforskning, og har som formål om å forebygge skader og andre helseproblemer i idrett gjennom et langsiktig forskningsprogram med fokus på risikofaktorer, skademekanismer og skadeforebyggende tiltak. Skadefri er laget for å gjøre kunnskapen om idrettsskader og deres forebygging lett tilgjengelig.
Skadefri-teamet har nylig utdannet 65 Skadefri-ambassadører i hele Norge, og disse er nå klare for å dele kunnskap og tips til trening med idrettslag og klubber.
I samarbeid med Skadefri og Skadefri-ambassadør Guro Horten Solberg, tilbyr vi "Skadefri klubbkveld" til idrettslag og klubber i Vestfold og Telemark idrettskrets.
Skadefri-klubbkvelden har fokus på barn, unge, prestasjon og forebygging av skader og sykdom. Målet er at deltagerne skal forstå hva prestasjonsfremmende- og skadeforebyggende trening er, hvorfor denne typen trening er så viktig, -og hvordan trenere og utøvere kan legge inn gode øvelser i sin treningshverdag, allerede fra neste trening.
I Vestfold og Telemark idrettskrets har vi satt opp "Skadefri klubbkveld" følgende tider og steder:
- 26. august i Porsgrunn
- 2. september på Nøtterøy
- 5. september i Seljord
- 10. september i Sandefjord
- 14. september i Kragerø
Kurset starter kl 18.00 alle dager. Klikk på dato og sted for å komme til kurskalender hvor du finner link til påmelding.
Begrenset antall plasser!