Deltakerne varmer opp med ballong-lek.
Deltakerne varmer opp med ballong-lek.

Til inspirasjon om inkludering av personer med funksjonsnedsettelser

Vestby IL og Vestby turlag viser vei når det gjelder inkludering av personer med funksjonsnedsettelser. De har samarbeidet med idrettsrådet, kommunen, idrettskretsen og andre samarbeidspartnere. Sammen får man det til.

Vestby IL og paraidrettsgruppa har som mål at alle skal få lov å delta, uansett forutsetninger. Dette er noe de også ønsker å inspirere andre klubber og lag til.

Hver onsdag kveld, samles en ivrig gjeng i hallen på Vestby Arena. Både deltakere, ledsagere, familie, ansatte og frivillige i idrettslaget og kommunen samles. Tilbudet er populært, og de åpner dørene for alle som vil prøve ut. Sosialt samvær er viktig for oss. Vi blir kjent med hverandre og skaper gode vennskap. Det er viktig at det er lavterskel, slik at de opplever glede og mestring. 

Paragruppa har tett kontakt med kommunen, og det er viktig at samarbeidet mellom idrettslaget og kommunen fungerer godt. Mange som deltar i gruppen bor i tilrettelagt-boliger, hvor også de ansatte her er med som følge. Deltakelse på para-treningene har blitt en fast avtale i timeplanen til de fleste, hvor dette er et av ukas høydepunkt for mange.

Alle treningene er ulike, og deltakerne får selv velge hva de ønsker å delta på. Felles for alle treninger, er at de starter med en hilserunde og ballong-lek som oppvarming. Dette er også en fin måte å bli kjent med nye deltakere på. I løpet av treningen har de både stafett, boccia, bordtennis, gymnastikk i ringer og sirkeltrening med styrke og step-kasser. Noen av deltakerne får også ansvar for å instruere øvelser underveis og hjelpe de hverandre. Noen bistår som assistent for andre, blant annet i boccia.

Som avslutning på treningene, møtes mange i kantinen som holdes åpen og bemannet, for å kunne prate sammen, drikke og spise. 

Ingen konkurrerer, men de har vært med på boccia-turnering i Sarpsborg. For deltakerne er det enighet om at «vi skal ikke til OL, vi skal ha det gøy og sosialt».

Vestby IL har gjennom flere år klart å vise at idrett skaper samhold, tilhørighet og mestring. Det er mye humor, glede og smil på alle treninger. Nylig har også klubben startet opp aktivitetstilbud for barn med kognitive utfordringer på tirsdager. Her har det også vært flere påmeldt, hvor det hittil har vært barn mellom 2 og 6 år, som kan drive med frilek og hinderløyper.

Nyhetssak i Vestby Avis

Tilgjengelighetsprisen
En annen gruppe i samme kommune, som også har vært til inspirasjon og som nylig mottok tilgjengelighetsprisen som ble utdelt av Akershus fylkeskommune, er Vestby Turlag. Prisen deles ut til noen som har gjort en særskilt innsats for å fremme inkludering og tilgjengelighet i sitt nærmiljø i Akershus. Vestby Turlag har gjort et stort arbeid med å tilrettelegge turvei for rullestolbrukere ved Tørfest, og har som ønske at flest mulig nå skal kunne bruke naturen.

Nyhetssak i Vestby Avis

Ta kontakt med idrettskrets hvis flere idrettslag eller andre trenger rådgivning. Noen trenger midler for å starte opp med et aktivitetstilbud og da kan man søke om oppstartsstøtte for allidrett, se info.