Kurset er på 16 timer, og inneholder både praktiske og teoretiske økter.

Temaer som gjennomgås:
- motivasjon og veiledning
- treningslære
- fysisk og psykisk helse
- praktisk aktivitetskunnskap
- kosthold
- aktuelle problemstillinger i jobben

Mer informasjon om Tur- og treningskompis

For spørsmål kontakt:
Prosjektleder Stine Wike
e-post: stine.wike@idrettsforbundet.no
tlf. 99737988