Illustrasjon av DALL-E (KI)
Illustrasjon av DALL-E (KI)
13
mai
2024

Temakveld om kosthold og søvn (Hustadvika)

Sted: Auditoriet ved Hustadvika videregående skole
Start: 13.05.2024 19:00
Slutt: 13.05.2024 21:00
Påmeldingsfrist: 12.05.2024 18:00    Meld deg på

Er du i alderen fra 13 år og oppover og vil vite mer om hvordan mat og søvn påvirker deg i hverdagen og som idrettsutøver? Da er denne temakvelden noe for deg!

Foresatte, trenere, ledere og andre interesserte er også hjertelig velkommen til å delta og vi ønsker også påmelding fra dere.

Det er gratis å delta, påmelding her innen søndag 12. mai klokken 18:00.

Program:

  • 19.00: Velkommen ved Hustadvika idrettsråd og  Møre og Romsdal idrettskrets
  • 19.05-20.05: «Kosthold for idrettsungdom» inkludert tid til spørsmål ved Silje Hønneland fra Sunn Idrett
  • 20.05-20.15: Pause
  • 20.15-21.00 «Søvn og prestasjon» ved Øyvind Try Leiner, fysioterapeut og kognitiv terapeut

Spørsmål? Ta kontakt:

Ellen Cathrine Hammer
Ellen Cathrine Hammer
Rådgiver